Mach mehr aus deinem Training

Mit einer uVida Stoffwechsel- und Leistungsanalyse kommst du schneller und effektiver an dein Trainingsziel oder Wunschgewicht. Das smarte System ermittelt deine individuellen Pulswerte für Regeneration, Fettverbrennung, Herz-Kreislauf-Training, Leistungssteigerung und Kalorienverbrauch.

Anhand der Werte kannst du dein Training anpassen und die Ernährung effektiver gestalten. Du profitierst von einem Hightech-Standard, der bisher nur Profis vorbehalten war und erhältst im Anschluss an deine Analyse maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen passend zu deinem Trainingsziel.

Dein Trainings- und Ernährungsplan,
von deinem Körper entwickelt

Die smarte Stoffwechselanalyse
im Ruhezustand

Die Stoffwechsel-Analyse Nutrition erfolgt als 5-minütige Ruhemessung. Dabei werden dein aktueller Grund-, Leistungs- und Gesamtumsatz bestimmt sowie die Anteile von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen an der Verbrennung ermittelt. Darauf aufbauend erhältst du maßgeschneiderte Empfehlungen für deine Ernährung und dein Training.

Die Empfehlungen kannst du bei uns auch gern weiter konkretisieren und im Personal Training umsetzen. Sprich uns bei Interesse einfach darauf an.

  • Messung des Grundumsatzes

  • Geringer Zeitaufwand

  • Direkte Ergebnisse nach der Analyse

  • Detaillierte Aufschlüsselung

Die smarte Stoffwechselanalyse
unter Belastung

Bei der Leistungsanalyse Performance wird ein Test auf dem Laufband oder Ergometer durchgeführt und an deinen individuellen Fitnesszustand angepasst. Der Test kann bis zu 40 Minuten dauern, die Dauer ist abhängig von deiner Leistungsfähigkeit. Danach ermitteln wir, in welchem Pulsbereich am meisten Fette verbrannt werden, wie deine Leistung gesteigert werden kann und ab wann deine Muskeln im anaeroben Bereich beginnen zu übersäuern.

Im Anschluss an die Analyse erhältst du einen persönlichen Trainingsplan mit Empfehlungen zu Häufigkeit, Dauer und Intensität deines Trainings.

  • Maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen

  • Analyse während Belastung

  • Regelmäßige Kontrollmessungen

  • Smartes Analysesystem

„Nur wer seinen Körper kennt, kann auf ihn hören.“

Deine Vorteile auf einen Blick

  • Kostengünstige, professionelle Stoff­wechsel­analysen in Ruhe und unter Belastung

  • Messung dauert nur 5 Minuten: Auswertung unmittelbar nach der Analyse direkt auf’s Handy

  • Maßgeschneiderte Trainingsstrategie auf dich und deine Ziele angepasst

  • So einfach: Individuelles Training mit den eigenen Pulswerten

  • Effektiv und nachhaltig ans Trainingsziel

Unsere Preise für deine
Leistungs- und Stoffwechselanalyse

Einzelpreise

Stoffwechsel­analyse

69 €

Leistungs­analyse

159 €
Kombipakete

Kombipaket
»Stoffwechsel«

Zwei Stoffwechselanalysen

Inkl. Ernährungsberatung via uVida Premium für 3 Monate im Wert von 39,99 €

159 €

Kombipaket
»Leistung«

Eine Leistungsanalyse

Zwei Stoffwechselanalysen

Inkl. Ernährungsberatung via uVida Premium für 3 Monate im Wert von 39,99 €

299 €

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